Por: eva
Hola Miguel, aprovecho para felicitarte por el blog y por haber conseguido bajar esos kilos… Quisiera pedirte que sabes sobre alimentos como el sushi…son recomendables para la dieta? aportan los...
View ArticlePor: carola
Ya veo que no soy la única,que gana peso rápido,eso que mencionas me ha pasado miles de veces,solo me alejo de mi rutina de ejercicios y como lo que se me antoja y ya voy para arriba con la báscula,mis...
View ArticlePor: L
Eso es lo mas importante, la fuerza de voluntad… aquí un ejemplo http://cambiatucuerpo.blogspot.com/
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Por: Miguel
Miriam: Gracias por tus comentarios Te aseguro que el “secreto” es disfrutar de la comida sólo en ocasiones especiales y no cada vez que sientas hambre. Intentaré darte algún ejemplo de la dieta...
View ArticlePor: Mario
Hola Miguel. Te escribo para felicitarte por tu blog y por decidir, a través de el ayudarnos a los demás, Soy obeso de toda la vida y sabes lo mal que se lleva la sensación de fracaso al no verte como...
View ArticlePor: M. Elena CF
Hola Miguel: Muchas gracias por contarnos tu experiencia, creo que tienes una admirable fuerza de voluntad. Estoy leyendo con mucho interes tus experiencias porque a mis 50 años tengo una pelea inmensa...
View ArticlePor: rosalia
No encuentro por tu blog tu dirección de email. Quería hablarte de una dieta que hice con batidos hiperproteicos. Si quieres escribeme o dime cuál es tu dirección de email. Gracias
View ArticlePor: Dflequi
Hola Miguel queria felicitarte por el blog, esta genial.Me encanta leer to do lo que escribes… me gustaria que me dieras tu opinion, ire de vacaciones el dia 15 de noviembre tengo una reunion familiar...
View ArticlePor: ¿El fin de semana no cuenta?
[...] al foro conforme va pasando la semana. Los lunes son los días que más visitas hay, en cambio los fines de semana las visitas disminuyen a la [...]
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